Remise en forme adaptée à la rééducation postnatale

Et si on prenait de l'avance sur les bonnes résolution du début d'année?!! Je te propose quelques petits exercices de remise en forme. Retour à l’exercice après grossesse, envie de renforcer certaines partie de ton corps ou encore apprendre à prendre soin de toi grâce à une pratique régulière, ce petit rituel sera parfait pour …